DOEL
Deze workshop geeft je inzicht in hoe je denkwereld werkt, hoe gedachten tot jouw ervaring leiden en hoe je je meer ontspannen en helder kan voelen in het moment.
Programma
Hoe werkt jouw menselijke brein? Meer inzicht in jouw gedachten en ervaringen helpt jou terug te gaan naar het nu en met meer rust te werken.
Van Troebel naar Helder denken Wanneer voel jij je troebel? Hoe kan je makkelijk meer aandacht geven aan helderheid zonder er hard voor te hoeven werken.
In het NU De stress zit in het denken over dat wat geweest is of wat komen gaat. Hoe blijf je in het nu? Hoe kan je loslaten? Leer vertrouwen op je goede gevoel en dat wat je al weet. We gebruiken een helder model.
Met inzichten naar huis Formuleer jouw inzichten & praktische tips en onderzoek wat je hebt geleerd in de praktijk.
INTERESSE?
We planenn in september een datum. Schrijf je alvast in!
HOE LAAT
Van 12.00 - 13.00 uur
WAAR
Ontvang de Teams link door je te registreren via de onderstaande gele button.
GEEN KOSTEN
De workshop is gratis
MEER INFO
Neem contact met ons op of bekijk onze team workshop.
Mariëlle Kooijman en Marjolijn Versteeg zijn psycholoog en teamcoach. Zij nemen je op een inspirerende, diepgaande en praktische manier mee in het gedachtengoed voor meer ontspanning.
Wil je een teamdag organiseren waarbij het thema werkdruk of stress centraal staat? En waarbij je met elkaar leert hoe je meer kan ontspannen en vanuit vertrouwen in jezelf kan handelen?
Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend gesprek.
Bekijk ook onze training ‘Ontspannen in je denken’.